Trzygodzinna kąpiel leśna z praktyką uważności

Organizowane w okolicach Głogowa spotkanie to trzygodzinne wejście w praktykę uważności i kontaktu z naturą, często określane jako kąpiel leśna. Uczestnicy będą prowadzani przez przewodniczkę w ćwiczeniach mających na celu zatrzymanie uwagi, pełniejsze doświadczanie lasu i kontakt z drzewami w ramach dendroterapii. Wydarzenie ma charakter zamkniętej grupy — ograniczona liczba miejsc i opłata za udział.

Szczegóły wydarzenia

• Data i godzina: niedziela, 7 września 2025, godz. 10:00–13:00
• Miejsce: okolice Głogowa (miasto: Głogów, Polska; współrzędne: 51.660779338562, 16.080391312802)
• Koszt: 77 zł za osobę
• Liczba miejsc: ograniczona, maksimum 15 osób

Co obejmuje program

• prowadzone wejście w uważność i techniki zatrzymania uwagi,
• ćwiczenia sensoryczne pozwalające doświadczać lasu wszystkimi zmysłami,
• dendroterapia — praca z energią drzew i świadomego kontaktu z naturą,
• przestrzeń do „bycia”, bez presji osiągania czy realizowania zadań.

Organizacja i informacje praktyczne

Wydarzenie prowadzi osoba podpisana jako Magda (prowadząca oferująca praktyki uważności i kontakt z naturą). Dokładne miejsce zbiórki zostanie podane uczestnikom bliżej daty spotkania. Ze względu na kameralny charakter grupy organizator prosi o wcześniejszą rezerwację miejsca.

Uwaga

Opis wydarzenia opiera się na udostępnionych informacjach organizatora. Jeżeli rozważasz udział, sprawdź u organizatora ewentualne wymagania dotyczące ubioru, wyposażenia (np. wygodne buty, płaszcz przeciwdeszczowy) oraz zasady rezerwacji i płatności.