Letnie zajęcia jogi na świeżym powietrzu w Parku Miejskim w Legnicy

W lipcu w Parku Miejskim w Legnicy odbywać się będą cotygodniowe zajęcia jogi prowadzone na otwartej przestrzeni. Spotkania poprowadzi doświadczona instruktorka, która zaprasza uczestników do praktykowania jogi w naturalnym otoczeniu, z dala od zamkniętych pomieszczeń i miejskiego zgiełku. Zajęcia skierowane są do osób w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania.

Terminy i miejsce

• Data: piątki 4, 11, 18 i 25 lipca 2025
• Godzina: 18:00 – 19:00
• Lokalizacja: Wielofunkcyjne boiska sportowe przy Stadionie Miejskim w Parku Miejskim, Legnica

Organizacja i zgłoszenia

Zajęcia organizuje Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy. Udział w spotkaniach jest bezpłatny, jednak wymaga wcześniejszego zgłoszenia drogą mailową. Uczestnicy powinni przynieść własne maty do ćwiczeń. Spotkania odbywają się na świeżym powietrzu, co pozwala połączyć aktywność fizyczną z kontaktem z naturą.

Opis zajęć i prowadząca

Zajęcia łączą elementy dynamicznych i statycznych technik jogi, mające na celu poprawę świadomości ciała, koncentrację umysłu oraz wzmocnienie i uelastycznienie sylwetki. Praktyki odbywają się w swobodnej atmosferze, bez presji i formalnego dress code’u. Prowadząca, Olga Pirecka-Oskwarek, to certyfikowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem, znana z prowadzenia warsztatów i festiwali jogi zarówno w kraju, jak i za granicą. Jej podejście łączy elementy funkcjonalnego ruchu z kreatywnością.