Legnicki Teatr Avatar zaprasza na energetyczną sesję Deep Flow Yoga

Już wkrótce Legnica stanie się miejscem niezwykłego wydarzenia, które połączy jogę z muzyką na żywo! Przygotujcie się na wyjątkową sesję Deep Flow Yoga, która odbędzie się 29 marca w Teatrze Avatar. To niepowtarzalna okazja, aby doświadczyć harmonii ruchu i dźwięku w wyjątkowej atmosferze!

• Legnica zaprasza na energetyzującą sesję jogi w Teatrze Avatar
• Zapisz się na niezapomniane doświadczenie jogowe

Legnica zaprasza na energetyzującą sesję jogi w Teatrze Avatar

Teatr Avatar w Legnicy obchodzi swoje dwudziestolecie, a z tej okazji przygotował dla mieszkańców coś naprawdę specjalnego. Deep Flow Yoga to autorski projekt, który łączy dynamiczną praktykę jogi z muzyką elektroniczną oraz rytmicznymi dźwiękami bębnów. Uczestnicy będą mieli szansę zanurzyć się w intensywnym doświadczeniu, gdzie każdy ruch będzie wspierany przez żywą muzykę.

Zapisz się na niezapomniane doświadczenie jogowe

Sesję poprowadzi Martyna Siwek , doświadczona nauczycielka jogi, która czerpie inspiracje z tradycji oraz wiedzy z zakresu fizjoterapii. Muzyczną oprawę zapewni Seb Pierzchała , DJ znany ze swojego unikalnego stylu deep-house, a dodatkowe brzmienia perkusyjne wprowadzi Gosia Dębska , utalentowana artystka grająca na różnych instrumentach perkusyjnych.

Cena uczestnictwa wynosi 100 zł dla gości oraz 80 zł dla osób regularnie uczęszczających na zajęcia w Drugim Wymiarze. Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem 790 673 777 w godzinach 10:00-19:00.

Pamiętajcie, aby zabrać ze sobą matę do jogi oraz napój. Osoby, które nie mają własnej maty, mogą zgłosić to podczas zapisów organizatorzy zapewnią odpowiedni sprzęt. Warto również powstrzymać się od jedzenia na minimum dwie godziny przed zajęciami i unikać intensywnych treningów.

Deep Flow Yoga jest idealną propozycją zarówno dla doświadczonych praktyków jogi, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tą formą aktywności. Sesja inspirowana żywiołem ognia obiecuje być dynamiczna i pełna energii w programie znajdą się techniki oddechowe, praca z głosem oraz medytacja.