UM Legnica: Świetnie bawiliśmy się w sobotę w parku Miejskim podczas śniadania na trawie

Motywem przewodnim tego spotkania była profilaktyka i regeneracja po przejściu Covid -19. I oczywiście relaks, wspólna zabawa oraz odpoczynek na łonie natury.

W ramach wydarzenia został zainaugurowany projekt **Tak Oddycha Legnica, **którego twórcami są Urząd Miasta Legnicy i Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Legnicy, a partnerem Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking.

- Projekt ma na celu pomóc każdemu borykającemu się z powikłaniami po przejściu Covid 19, wskazać metody, czy sposoby odżywania, które mogą znacznie zmniejszyć dolegliwości podczas choroby powiedziała Justyna Bugała Szpak, fizjoterapeuta i trenerka oddechu w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy.

- Tym co na pewno może pomóc w chorobie, jest świadomy oddech oraz prawidłowe jego wykorzystanie podczas aktywności fizycznych np. Nordic Walking dodała fizjoterapeuta Ewelina Andrusiak, która prowadziła warsztaty Nordic Walking połączone z technikami oddychania.

Na śniadaniu nie mogło zabraknąć elementu zabawy i relaksu dla rodzin z dzieciakami. O to zadbała Julia Zielińska- Stefaniak ze studia Jogi JogaBella. Julia z praktyką familijnej jogi pokazała, że jest ona dla każdego. Potwierdzeniem były uśmiechnięte i rozpromienione twarze naszych najmłodszych gości oraz ich rodziców.

Dzięki Legnickiemu Przedsiębiorstwu Wodociągów i Kanalizacji mogliśmy napić się lemoniady z saturatora. Niektórym z nich przypomniał się smak dzieciństwa i beztroskie letnie dni. Dodatkowo szkoła Pascal z Legnicy organizowała konkursy oraz częstowała smakołykami i owocami.

Najmłodsi bawili się z animatorkami, postaciami bajkowymi, mogły puszczać bańki mydlane. Następny piknik pn. Śniadanie na trawie. Taniec, radość i chill! odbędzie się w najbliższą niedzielę, 22 sierpnia, w godz.11.00-14.00.

Śniadanie na trawie. Taniec, radość i chill!

22.08, godz.11.00-14.00

od 11.00 Tik Tok Dance z Fiki Miki Animacje

od 12.00 salsa kubańska solo/zumba/joga z instruktorkami Studio Taniec do Kwadratu”

oraz animacje i gry dla najmłodszych: bańki mydlane, mega planszówki, warsztat robienia łapaczy snów, klocki konstrukcyjne, zabawy artystyczne i taneczne

Partnerzy: Studio Taniec do Kwadratu”, LPWiK, Fiki Miki Animacje

Powrót na listę aktualności

Urząd Miasta Legnicy, portal.legnica.eu/aktualnosci/swietnie-bawilismy-sie-w-sobote-w-parku-miejskim-podczas-sniadania-na-trawie,16902,1,6.html