3. Międzynarodowe Forum Młodzieży w Legnicy

Grafika promocyjna wydarzenia 3. Międzynarodowe Forum Młodzieży w Legnicy

Międzynarodowe Forum Młodzieży „Man in the Mirror. Odbicie, które zmienia” odbędzie się 17 i 18 listopada 2026 roku w Collegium Witelona Uczelni Państwowej w Legnicy. Pierwszego dnia rejestracja uczestników rozpocznie się o godz. 8:00, a uroczyste otwarcie zaplanowano na godz. 9:00. W programie są panele dyskusyjne, wykłady i warsztaty o zdrowiu psychicznym, stresie, samotności, wypaleniu oraz relacjach. Do udziału zaproszono m.in. uczniów, studentów, rodziców, nauczycieli i specjalistów pracujących z młodzieżą. Udział jest bezpłatny; każdy uczestnik powinien wypełnić osobny formularz zgłoszeniowy.

3. Międzynarodowe Forum Młodzieży w Legnicy: termin i miejsce

  • Data: 17–18 listopada 2026 roku, wtorek i środa
  • Godziny: 17 listopada od 8:00; 18 listopada od 9:00 do podsumowania o 14:55
  • Miejsce: Centrum Konferencyjno-Widowiskowe w budynku E, Collegium Witelona Uczelnia Państwowa, ul. Sejmowa 5A, 59-220 Legnica
  • Wstęp: bezpłatny
  • Zgłoszenia: każda osoba zainteresowana udziałem proszona jest o indywidualne wypełnienie formularza. Program i formularz są dostępne na stronie www.spynacz.pl.
  • Organizatorzy: Stowarzyszenie „Spynacz” oraz Collegium Witelona Uczelnia Państwowa

Najświeższe wiadomości z Legnicy czekają na stronie głównej echolegnica.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

17 listopada 2026: rozmowy o presji, samotności i wsparciu

GodzinaPunkt programu
8:00–9:00Rejestracja uczestników
9:00Uroczyste otwarcie Forum; blok „Zrozumieć i nazwać”
9:30–10:00Wykład wprowadzający: „Nie musisz być idealny – jak młodzi radzą sobie z presją i stresem” – Wojciech Tomaszewicz
10:00–11:00Panel dyskusyjny: „Ilu nas jest? Czyli samotność w tłumie – o izolacji współczesnych ludzi”. Moderatorzy: dr Joanna Świącik i Mateusz Sobotkiewicz. Paneliści: Tomasz Iwanca „GrubSon”, Lucyna Lewandowska, Wojciech Tomaszewicz, Weronika Furcoń, Jakub Łojko
11:00–11:30Przerwa kawowa
11:30–12:00Wykład inspirujący: „Stres szkolny. System czy my sami” – Michał Szwestka
12:00–13:00Panel dyskusyjny: „Kto naprawdę pomaga młodym? – Rola szkoły, rodziny i instytucji”. Moderatorzy: dr Joanna Świącik i Mateusz Sobotkiewicz. Paneliści: Michał Szwestka, Anna Błaszczyk, Anna Modrzejewska, Anh Dao Nguyen, Maja Laszczyńska
13:00–13:45Przerwa kawowa
13:45–15:15Sesja warsztatowa: „Czy żyjemy już w Black Mirror? Instagram vs rzeczywistość – relacje w świecie ocen” – Ewa Karlińska
13:45–15:15Sesja warsztatowa: „Czym jest odporność psychiczna i jak ją budować?” – Anna Modrzejewska
13:45–15:15Sesja warsztatowa: „Aby zapalać trzeba płonąć, czyli o tym, jak się nie wypalić” – Krzysztof Skrzypek
13:45–15:15Sesja warsztatowa: „Kim ja jestem? – tożsamość vs. role i oczekiwania społeczne” – Lucyna Lewandowska i Anh Dao Nguyen; warsztat w języku angielskim
13:45–15:15Sesja warsztatowa: „Jak okiełznać ADHD” – Mateusz Rogalski

Pierwszy dzień rozpocznie się rejestracją i wykładem o radzeniu sobie młodych z presją. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w rozmowach o samotności oraz o roli szkoły, rodziny i instytucji w pomaganiu młodzieży. Popołudniowe warsztaty poruszą m.in. temat odporności psychicznej, wypalenia, tożsamości i relacji w mediach społecznościowych.

Powiązany artykuł

Stres, samotność i presja w centrum młodzieżowego forum w Collegium Witelona

Stres, samotność i presja w centrum młodzieżowego forum w Collegium Witelona

18 listopada 2026: zdrowie psychiczne i sposoby wspierania młodych

GodzinaPunkt programu
9:00–9:10Energizer; blok „Działać i wspierać”
9:10–9:40Wykład wprowadzający: „Twoja głowa, Twoje zasady – jak dbać o siebie na co dzień” – dr Malwina Puchalska
9:40–10:40Panel dyskusyjny: „Rówieśnik jako pierwsza pomoc psychiczna – jak mądrze wspierać?”. Moderatorzy: dr Joanna Świącik i Mateusz Sobotkiewicz. Paneliści: Aneta Radzik, Jowita Wowczak, Patryk Podraza, Wiktoria Nowakowska
10:40–11:10Przerwa kawowa
11:10–11:40Wykład: „Internet, który wspiera czy niszczy? Zdrowie psychiczne w świecie on-line” – Stach Borawski
11:40–12:40Panel dyskusyjny: „Wypalenie już w szkole – jak je rozpoznać i zatrzymać?”. Moderatorzy: dr Joanna Świącik i Mateusz Sobotkiewicz. Paneliści: Stach Borawski, dr Malwina Puchalska, Adrian Sielicki
12:40–13:25Przerwa kawowa
13:25–14:55Sesja warsztatowa: „Jak radzić sobie ze stresem w 5 krokach (techniki, które działają)” – Kerrie Phipps; warsztat w języku angielskim
13:25–14:55Sesja warsztatowa: „Jak pomóc koledze w kryzysie – bez bycia terapeutą” – Patryk Podraza
13:25–14:55Sesja warsztatowa: „Detoks cyfrowy – zdrowe korzystanie z technologii” – Stach Borawski
13:25–14:55Sesja warsztatowa: „Self-care w praktyce” – dr Malwina Puchalska; warsztat dla nauczycieli i rodziców
13:25–14:55Sesja warsztatowa: „Rok w Hiszpanii za zero złotych – wolontariat i inne szanse dla młodzieży” – Lucyna Lewandowska i Anh Dao Nguyen; warsztat w języku angielskim
14:55Losowanie nagród i podsumowanie

Drugi dzień poświęcono m.in. codziennej trosce o siebie, wspieraniu rówieśników oraz rozpoznawaniu szkolnego wypalenia. W sesji warsztatowej znalazły się zarówno praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem, jak i tematy cyfrowego detoksu, pomocy koledze w kryzysie czy możliwości wolontariatu w Hiszpanii.

Źródło: materiały organizatora

Autor: info_wydarzenia

Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę

Treści na stronie są opracowywane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji

Ostatnie Artykuły

Przydatne dane teleadresowe