Różowa Joga w Legnicy - bezpłatne piątkowe zajęcia dla mieszkańców

W sali, gdzie maty układają się jedna obok drugiej, pojawi się kolor, który ma przypominać o profilaktyce i wsparciu. W ramach programu Zdrowa Legnica organizatorzy zapraszają na cykl bezpłatnych zajęć ruchowych nazwanych Różowa Joga. To propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o ciało i głowę bez względu na wiek czy doświadczenie.

• Ruch i profilaktyka w Legnicy
• Różowa Joga w Drugim Wymiarze Akademii Avatara
• Kto organizuje i jak się zapisać

Ruch i profilaktyka w Legnicy

W centrum inicjatywy stoi przekonanie, że regularna aktywność to jedna z najlepszych dróg do lepszej kondycji i samopoczucia. Zajęcia pod szyldem Różowa Joga mają skupiać się na różnych aspektach — od pracy nad mobilnością i siłą, przez ćwiczenia równowagi, aż po elementy regeneracji. Program realizowany jest w ramach Zdrowa Legnica, co oznacza, że oferta wpisuje się w miejskie działania promujące zdrowie i profilaktykę.

Różowa Joga w Drugim Wymiarze Akademii Avatara

Spotkania odbywać się będą w każdy piątek o godzinie 17:00 w siedzibie Drugiego Wymiaru Akademii Avatara przy ul. Piastowskiej 1. Zajęcia są otwarte dla wszystkich — nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w jodze. Organizatorzy proszą jedynie o wygodny strój oraz o przyniesienie ze sobą różowego elementu garderoby, który symbolicznie wspiera działania profilaktyczne i solidarność z osobami dotkniętymi chorobami nowotworowymi.

Kto organizuje i jak się zapisać

Organizatorami cyklu są Fundacja Dobre Znaki, Miasto Legnica oraz Drugi Wymiar Akademii Avatara. Projekt finansowany jest ze środków KGHM Polska Miedź S.A.. Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale wymagana jest wcześniejsza rejestracja przez formularz zgłoszeniowy dostępny online. Organizatorzy podkreślają, że liczba miejsc może być ograniczona, dlatego zachęcają do zapisu przed pierwszym spotkaniem.

na podstawie: Urząd Miasta Legnica.