Zajęcia w plenerze dla kobiet - Legnica: spokojny trening

Sobotni poranek w Parku Bielańskim może być dobrą okazją, żeby zadbać o ciało w spokojnej i kameralnej atmosferze. Zajęcia w plenerze dla kobiet w Legnicy są dopasowane do różnych poziomów sprawności — można dołączyć bez sportowego doświadczenia i ćwiczyć we własnym tempie.

Zajęcia w plenerze dla kobiet - Legnica: data i miejsce

• Data: 25 lipca 2026 roku (sobota)
• Godzina: 09:00–10:00
• Miejsce: Park Bielański w Legnicy, polana obok skateparku
• Cena: 50 zł za zajęcia
• Grupa: maksymalnie 4 osoby
• Zapisy: przez wiadomość prywatną

Zajęcia odbywają się w soboty w okresie od czerwca do sierpnia.

Spokojny trening na świeżym powietrzu

To kameralne ćwiczenia stworzone z myślą o kobietach na każdym poziomie zaawansowania. Trening koncentruje się na wzmacnianiu całego ciała, poprawie postawy i rozwijaniu ogólnej sprawności.

Mała, maksymalnie czteroosobowa grupa pozwala zachować komfort i spokojne tempo pracy. Ćwiczenia można dopasować do własnych możliwości, dlatego zajęcia będą odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i kobiet, które chcą urozmaicić swoją aktywność.

Poranny trening w plenerze łączy ruch z czasem spędzonym na świeżym powietrzu, bez tłumu i presji rywalizacji.

Link do wydarzenia na Facebooku