Relaksacyjny koncert na misach i gongu — Legnica

Zapowiedź nietypowego wieczoru: dwie godziny dźwiękowej kąpieli, która ma pomóc się wyciszyć i rozluźnić ciało po dniu pełnym zgiełku. Warto zarezerwować miejsce — liczba miejsc jest mocno ograniczona.

Kiedy i gdzie będzie — Relaksacyjny koncert na misach i gongu

• Data i godzina: 22 listopada 2025 (sobota), godz. 18:30–20:30
• Miejsce: Legnica / Rynek 36C / Pracownia Czułości
• Cena: 100 zł za osobę (młodzież, dorośli, dzieci)
• Bilet: bezzwrotny, istnieje możliwość odstąpienia biletu innej osobie
• Rezerwacja i płatność: wpłata rezerwuje miejsce; szczegóły (numer konta) przesyłane są prywatnie. Podany kontakt do płatności BLIK: 452876052 (Magdalena). Tylko 7 miejsc — proszę o punktualność, po godz. 18:30 nie ma możliwości dołączenia.

O wydarzeniu i prowadzącej

To będzie sesja „kąpieli w dźwiękach” — prowadząca Barbara Warwaszyńska (instruktorka gry na gongach i masażu dźwiękiem) poprowadzi głęboką relaksację przy użyciu mis tybetańskich i gongu. Dźwięki i wibracje mają pomóc przywrócić harmonię, uspokoić myśli i rozluźnić ciało. ‍

Basia dodatkowo wykorzysta inne instrumenty wysokowibracyjne: kij deszczowy, dzwonki zen, sansula (kalimba), rav vast drum oraz bęben oceaniczny — tworząc wielowymiarową, otulającą przestrzeń dźwiękową. Organizator wydarzenia: Magdalena (kontakt przy rezerwacji).

Agenda:

• 18:20 — przywitanie gości i rozłożenie karimat
• 18:30–20:30 — granie na instrumentach (sesja relaksacyjna)
• po 20:30 — pożegnanie, rozmowy i rozchodzenie się

Dla kogo to może być ciekawe? Osoby szukające głębokiego relaksu, chętnie eksplorujące terapie dźwiękiem, a także ci, którzy chcą dać sobie chwilę wyciszenia.

Praktyczne wskazówki:

• karimata jest konieczna; warto zabrać też poduszkę i koc, ubiór luźny; dobrze mieć coś do picia.
• Po wcześniejszym zgłoszeniu (najpóźniej dzień przed wydarzeniem) możliwe jest uczestnictwo na krześle.
• Po godz. 18:30 nie będzie można dołączyć, więc proszona jest punktualność.

Przeciwwskazania:

• pierwszy trymestr ciąży,
• zastawka serca / istotne problemy kardiologiczne,
• bycie pod wpływem alkoholu lub narkotyków.

Emocjonalnie i fizycznie to wieczór, który ma na celu wyciszenie i przywrócenie równowagi — dźwięk może działać głęboko, czasem nawet „do komórek”.

Link do wydarzenia na Facebooku