Wenus w miednicy warsztaty dla kobiet z jogą i fizjoterapią w Legnicy

Legnickie warsztaty Wenus w miednicy” to wyjątkowa okazja dla kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie intymne i odnaleźć wewnętrzną harmonię. Już 31 maja spotkanie pełne praktycznych porad, relaksu i wsparcia specjalistów to wydarzenie, które może odmienić podejście do własnego ciała.

• Legnica zaprasza na unikalne warsztaty wspierające kobiece zdrowie
• Relaks i regeneracja ciała oraz ducha w sercu Legnicy
• Jak dołączyć do warsztatów i wesprzeć lokalną fundację

Legnica zaprasza na unikalne warsztaty wspierające kobiece zdrowie

W sobotę 31 maja o godzinie 10:00 w przestrzeni Drugi Wymiar Akademii Avatara odbędzie się niecodzienne spotkanie dedykowane kobietom w różnym wieku, które pragną lepiej poznać swoje ciało i zadbać o jego kondycję. Warsztaty Wenus w miednicy” łączą elementy edukacji z relaksem, oferując uczestniczkom kompleksowe wsparcie.

Podczas zajęć fizjoterapeutka uroginekologiczna, mgr Weronika Siewiera z Poradni Fundacji DOBRE ZNAKI, poprowadzi praktyczne ćwiczenia skupione na mięśniach dna miednicy. Uczestniczki dowiedzą się, jak skutecznie je aktywować i rozluźniać, co jest kluczowe dla profilaktyki wielu dolegliwości. Dodatkowo będą miały możliwość skorzystania z mini-konsultacji, podczas których anonimowo można zadać nurtujące pytania.

Organizatorzy nie zapomnieli także o dostarczeniu informacji na temat dostępnych badań i leczenia w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy. To ważny element spotkania, który pozwoli kobietom świadomie korzystać z lokalnych usług medycznych bez dodatkowych kosztów.

Relaks i regeneracja ciała oraz ducha w sercu Legnicy

Po części edukacyjnej uczestniczki zanurzą się w spokojną praktykę jogi prowadzonej przez Monikę Rosińską. To doskonała okazja, by wyciszyć umysł i rozluźnić ciało. Dodatkowo sesja dźwiękowa z misami kryształowymi pomoże zregenerować układ nerwowy, przynosząc ukojenie po intensywnych ćwiczeniach.

Na wydarzenie warto przyjść w wygodnym stroju i zabrać ze sobą butelkę wody wszystko po to, by móc w pełni skupić się na sobie i swoich potrzebach.

Jak dołączyć do warsztatów i wesprzeć lokalną fundację

Udział w spotkaniu kosztuje minimum 60 zł, jednak każda chętna może wpłacić wyższą kwotę. Cały dochód zostanie przeznaczony na zakup specjalistycznego sprzętu do rehabilitacji onkologicznej, który pomoże pacjentkom Fundacji DOBRE ZNAKI wrócić do pełnej sprawności.

Dodatkowo podczas wydarzenia będzie można nabyć słodkości oraz fanty ich sprzedaż również wesprze działalność Fundacji.

Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz online dostępny u organizatorów. Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich kobiet niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania w praktykach ruchowych.

Organizatorami są Fundacja DOBRE ZNAKI wraz z Poradnią Fundacji oraz Wojewódzkim Szpitalem Specjalistycznym w Legnicy instytucje znane z zaangażowania na rzecz zdrowia kobiet w regionie.

Na podst. Urząd Miasta Legnica