Legnica staje się miejscem inspiracji i rozwoju osobistego. Już 4 kwietnia o godzinie 18:00, w Hotelu Qubus, odbędzie się 24. Spotkanie Kobiet, którego gościem specjalnym będzie Maria Rotkiel - wybitna psycholożka, znana z angażującego podejścia do tematu zdrowia psychofizycznego. Spotkanie to nie tylko okazja do zdobycia cennej wiedzy, ale również moment, aby nauczyć się jak kochać siebie i dbać o własny dobrostan.
- Maria Rotkiel, znana psycholożka, ponownie odwiedzi Legnicę.
- Spotkanie odbędzie się 4 kwietnia, godz. 18:00, w Hotelu Qubus.
- Tematem przewodnim będzie dbanie o zdrowie i odporność psychofizyczną.
- Wstęp na wydarzenie jest wolny, a organizatorem jest Urząd Miasta.
Wizyta Marii Rotkiel w naszym mieście to nie tylko szansa na spotkanie z jedną z najbardziej doświadczonych i cenionych postaci w dziedzinie psychologii w Polsce, ale również okazja do głębokiego spojrzenia na siebie i swoje potrzeby. Rotkiel, która od ponad dwóch dekad działa w obszarze psychologii, terapii oraz coachingu, specjalizuje się w nurtach poznawczo-behawioralnych i systemowych, promując holistyczne podejście do zdrowia.
Podczas spotkania „Kochaj siebie!” uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak w praktyczny sposób dbać o swoje zdrowie psychofizyczne, jak budować odporność na stres oraz jak zarządzać własnymi emocjami. Rotkiel podzieli się swoimi doświadczeniami i strategiami, które pomagają w utrzymaniu dobrostanu na co dzień. Tematyka spotkania obejmie szeroki zakres aspektów zdrowia psychofizycznego - od snu i odżywiania, przez techniki relaksacyjne, aż po budowanie satysfakcjonujących relacji społecznych i zarządzanie energią życiową.
Spotkanie z Marią Rotkiel to nie tylko wykład, ale także możliwość interakcji i wymiany doświadczeń. Poprzednie spotkania pokazały, jak wielką wartość dla uczestników mają te momenty, gdy mogą oni dzielić się swoimi przeżyciami, wyzwaniami i wątpliwościami. Wyjątkowy charakter spotkania tworzy przestrzeń, w której każdy może znaleźć coś dla siebie - inspirację, motywację lub poczucie zrozumienia.
Zachęcamy wszystkie zainteresowane osoby do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu. To nie tylko możliwość spotkania z cenioną psycholożką, ale także okazja do spojrzenia na siebie z nowej perspektywy i zaczerpnięcia wiedzy, która może zmienić wiele w codziennym życiu. Pamiętajmy, dbanie o siebie to pierwszy krok do szczęścia.
Źródło: UM Legnica
